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トップページ > 防災・安全 > 交通安全・防犯 > 交通安全 > 自転車の乗車用ヘルメット着用と点検・整備について

掲載日：2024年12月11日

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自転車の乗車用ヘルメット着用と点検・整備について

このページの目次

条例で定められていること
ヘルメット着用の必要性
ヘルメット着用の工夫・注意点等
点検・整備の必要性
日常での安全点検「ブタはしゃべる？」
ヘルメットや点検・整備の取扱店舗（募集中）
ホームページへの掲載を希望する事業者の方へ

ヘルメット着用の必要性

自転車乗用中の交通事故で亡くなられた方の約5割は、頭部に致命傷を負っています（図1参照）。

また、自転車乗用中の交通事故においてヘルメットを着用していなかった方の致死率（死傷者数に占める死者数の割合）は、着用していた方に比べて令和元年から令和5年までの5年間の合計で約1.9倍高くなっています（図2参照）。

交通事故の被害を軽減するためには、ヘルメットを着用して頭部を守ることが重要ですが、令和6年に警察庁が実施した自転車乗車用ヘルメット着用状況の調査では、宮城県のヘルメット着用率は13.1％と全国平均（17.0％）を下回っています。

【自転車に乗る方は】自分の命を守るため、スポーツの時だけではなく、買物や通勤・通学などの日常生活や、配達や営業などの事業活動で自転車に乗るときもヘルメットを着用して、頭部を保護しましょう。

【保護者の方は】子どもが自転車に乗るときは、ヘルメットを着用させましょう。

【学校では】児童、生徒や学生が自転車に乗るときは、ヘルメットを着用させるよう努めましょう。

【事業者の方は】従業員等が通勤や事業活動で自転車に乗るときは、ヘルメットを着用させるよう努めましょう。

【自転車小売業者・貸出業者の方は】自転車を購入する方や貸し出す方に対し、自転車に乗るときはヘルメットを着用するように啓発しましょう。

自転車乗車中死者の致命傷の部位　ヘルメット着用別の致死率比較

出典：警察庁ウェブサイト（頭部の保護が重要です～自転車用ヘルメットと頭部保護帽～｜警察庁Webサイト (npa.go.jp)を加工して作成）

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ヘルメット着用の工夫・注意点等

ヘルメットは安全性を示すマーク（SGマーク、JCFマーク、JISマーク、CEマーク、CPSCマーク、GSマーク等）が付いたものを選びましょう。

〔参考：警視庁ホームページ「自転車ヘルメットの着用」（外部サイトへリンク）〕

ヘルメットは様々なデザインや価格のものがあるので、眼鏡にあたらないか、自分の好みに合っているかなど、できれば近隣の自転車販売店等で実際に試着しながら、しっかり検討して購入しましょう。
ヘルメットの保管方法を検討しましょう（持ち歩く場合の方法、自転車に保管する場合の盗難防止対策等）。
ヘルメット着用により乱れてしまう髪型について検討しましょう（短い髪型に変える、髪型を整えるための方法や工夫等）。
ヘルメット着用による汗対策を検討しましょう（インナーキャップの着用等）。
ヘルメット着用時の寒さ対策を検討しましょう（ニットキャップやイヤーマフ等を安全に使用）。
雨の日や寒い日は無理をせず、徒歩にすることも検討しましょう。
ヘルメット着用には、見た目やわずらわしさなど、着用をためらわせる原因がありますが、自分のため、家族のため、万が一の交通事故に備えることを第一優先とし、一定程度割り切って始めることがポイントです。

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点検・整備の必要性

自転車が絡む死亡・重傷事故の発生率について、「整備不良」の自転車の発生率（注）が、不備の確認できなかった自転車の発生率と比べて約2倍高くなっていることがわかりました（図3参照）。（注）「発生率」は、「整備不良の自転車」又は「不備の確認できなかった自転車」が絡む事故について、死亡・重傷事故の割合をそれぞれ計算したもの。なお、「整備不良」は主にブレーキやハンドル、前照灯、後部反射器の不備や故障など。

道路交通法においても、自転車利用者には、ブレーキや反射機器の設置と必要な性能が義務付けられており、違反した場合には5万円以下の罰金が法定刑として定められています。また、事故における過失割合の実務上の判断基準とされている判例タイムズには、自転車の重過失の例として、制動装置の不良が記載されています。

自分や家族が自転車を利用する場合には、自転車が車両であることを互いに自覚し、絶対に交通事故を起こさない、交通事故に遭わないためにも、自転車に不具合がないか日常的に注意・点検し、問題がある場合にはすぐに自転車販売店等で修理・整備するよう心がけることが重要です。

自転車が絡む死亡・重傷事故の発生率グラフ

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日常での安全点検「ブタはしゃべる？」

自転車に乗っているといつの間にか空気が抜けていたり、ハンドルやサドルがゆるくなっていたりすることがあります。イザという時に大きな事故に発展しないよう乗る前に簡単に点検する習慣を付ければ安心です。点検の合言葉は「ブタはしゃべる？」です。なお、気になる不具合があるときは、自転車の使用をやめて、すぐに自転車販売店等で点検や修理をするようにしてください。

「ブタはしゃべる？」

「ブ」ブレーキ、「タ」タイヤ、「は」ハンドル、「しゃ」車体（チェーン、ライト、反射材等）、「べる」ベルを点検しましょう。最後の「？」は、大丈夫かどうかいつも意識して確認することを促しています。

「ブ」ブレーキは前も後ろもよく効くか。

ブレーキが壊れていれば、スピードを落とせず大事故につながります。自転車を動かし、前輪と後輪のそれぞれについて、ブレーキを握り、しっかり止まるかどうか確認しましょう。

「タ」タイヤはすり減っていないか、空気は十分に入っているか。

空気が少ないとパンクが起きやすくなり、滑って事故につながりやすくなります。前後のタイヤを指で押して、しっかり空気が入っているか確かめましょう。また、前に少しずつ動かしながら、前と後ろのタイヤに、すり減ったり石や釘が刺さっていたりしないか確認しましょう。

「は」ハンドルはしっかり固定されているか。

ハンドルが緩ければ、思う方向に曲がることができず、転倒する可能性が大きくなります。ハンドルは緩くないか、曲がっていないか、ガタガタしていないか確かめましょう。

「しゃ」車体をぐるっと回って確かめましょう。

1.チェーン、2.サドル（座る部分）、3.ペダル（足を乗せる部分）、4.ライト、5.反射材、6.スタンド（自転車を固定する）の状態を確かめましょう。チェーン、サドル、ペダル、スタンドの緩みやがたつきは事故の危険性を高めます。また、ライトが暗かったり、反射材が付いていなかったりすれば、自分の運転に支障があるだけではなく、自動車や歩行者などに自分を見つけてもらえず、命にかかわる大事故につながることを忘れないでください。

「べる」ベルが鳴るかどうかしっかり確認しましょう。

ベルは「警笛区間」の標識がある区間内の見通しのきかない交差点などを通行するときや、危険を防止するためにやむを得ないときに使いますので、きちんと鳴るかどうか点検しておきましょう。

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ヘルメットや点検・整備の取扱店舗（掲載申請募集中）

取扱店舗地域別一覧

仙南地区	白石市/角田市/蔵王町/名取市/柴田町
仙台地区	仙台市青葉区/仙台市宮城野区/仙台市若林区/仙台市太白区/仙台市泉区/塩竈市/多賀城市/亘理町/山元町/利府町/富谷市
大崎地区	大崎市
栗原地区	栗原市
登米地区	登米市
石巻地区	石巻市
気仙沼地区	南三陸町/気仙沼市

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取扱店舗一覧

白石市

店舗名	住所・問い合わせ先	自転車販売	自転車用ヘルメット販売	自転車の点検・整備取扱	TSマーク取扱	自転車安全整備士
我妻輪業商会	住所：白石市福岡蔵本字滝下55 連絡先：0224-25-7426
大木輪業商会	住所：白石市田町一丁目3-22 連絡先：0224-26-3415
末広オートサイクル	住所：白井市大川町1番31号連絡先：0224-26-2964
髙橋輪店	住所：白石市東小路103の3 連絡先：0224-26-3538
髙山輪業商会	住所：白石市字長町15 連絡先：0224-26-2443

条	項目	概要
第6条	自転車利用者の責務	道路交通法その他関係法令の遵守【義務】車両運転者としての責任の自覚、他人に迷惑を及ぼさない運転(努力義務) 歩行者の安全に配慮（努力義務）ヘルメットの着用、自転車の定期的点検と必要な整備（努力義務）（令和5年4月からは、改正道路交通法の施行により、全国一律で自転車利用者のヘルメット着用が努力義務となりました。）
第7条	保護者等の責務	保護者は、監護する未成年者に対し、安全利用に関する教育及び自転車の定期的点検と必要な整備、利用時にヘルメットを着用させる（努力義務）。 70歳以上の高齢者の親族は、ヘルメット着用や安全利用のための助言を行う（努力義務）。
第10条	事業者の責務	自転車で通勤し、又は事業で自転車を利用する従業者への啓発と指導（努力義務）事業活動を通じた安全利用への自主的・積極的な取組（努力義務）県や関係機関の施策への協力、自転車の定期的点検・必要な整備（努力義務）
第11条	小売業者の責務	購入者に対し、自転車の安全利用、点検整備その他必要な情報を提供（努力義務）
第12条	貸出業者の責務	利用者への安全利用に関する啓発（努力義務）

店舗名	住所・問い合わせ先	自転車販売	自転車用ヘルメット販売	自転車の点検・整備取扱	TSマーク取扱	自転車安全整備士
イオン仙台店	住所：仙台市青葉区中央2-3-6 連絡先：022-261-1251 ホームページ：https://aeonbike.jp/（外部サイトへリンク）
シクロヤマグチ株式会社自転車の山口屋	住所：仙台市青葉区大町二丁目15番40号連絡先：022-223-1618 ホームページ：https://cyclo-yamaguchi.gicz.tokyo/（外部サイトへリンク）
上杉本店	住所：仙台市青葉区上杉4-4-1 連絡先：022-222-8969 ホームページ：http://www.hayasaka.co.jp（外部サイトへリンク）
旭ヶ丘店	住所：仙台市青葉区旭ヶ丘1-3-1 連絡先：022-276-3050 ホームページ：http://www.hayasaka.co.jp（外部サイトへリンク）
仙台中央店	住所：仙台市青葉区中央2丁目4-6 連絡先：022-398-8195 ホームページ：http://www.hayasaka.co.jp（外部サイトへリンク）
半沢サイクルショップ	住所：仙台市青葉区昭和町4番8号連絡先：022-234-1605 ホームページ：http://www1.odn.ne.jp/~ced78920（外部サイトへリンク）

店舗名	住所・問い合わせ先	自転車販売	自転車用ヘルメット販売	自転車の点検・整備取扱	TSマーク取扱	自転車安全整備士
イオンバイク仙台幸町店	住所：仙台市宮城野区幸町5-10-1 連絡先：022-292-1001 ホームページ：https://aeonbike.jp/（外部サイトへリンク）
有限会社サイクルパークハンザワ	住所：仙台市宮城野区東仙台5丁目35番33号連絡先：022-256-1750
有限会社マコトレジャーハウス	住所：仙台市宮城野区中野字神明162番地の5 連絡先：022-258-9878 ホームページ：http://www.makolejya.co.jp/（外部サイトへリンク）
三嶋輪業商会	住所：仙台市宮城野区原町3-2-44 連絡先：022-256-7251

店舗名	住所・問い合わせ先	自転車販売	自転車用ヘルメット販売	自転車の点検・整備取扱	TSマーク取扱	自転車安全整備士
イオンスタイル仙台卸町	住所：仙台市若林区卸町1-1-1 連絡先：022-782-6030 ホームページ：https://aeonbike.jp/（外部サイトへリンク）
バイクドクター510	住所：仙台市若林区遠見塚2-26-10 連絡先：022-285-2794
宮城輪業株式会社	住所：仙台市若林区新弓ノ町47 連絡先：022-227-2448

店舗名	住所・問い合わせ先	自転車販売	自転車用ヘルメット販売	自転車の点検・整備取扱	TSマーク取扱	自転車安全整備士
サイクルハウスサイ	住所：仙台市太白区長町二丁目11-38 連絡先：022-248-1312
ダイシャリン長町店	住所：仙台市太白区砂押南町3-30 連絡先：022-246-2032 ホームページ：https://www.daisharin.co.jp/shop/nagamachi/（外部サイトへリンク）
八木山ホンダエンドーサイクル	住所：仙台市太白区八木山本町一丁目35番地の8 連絡先：022-229-2188
YOU SHOP あんどう	住所：仙台市太白区緑ヶ丘4丁目4番17号連絡先：022-248-2382

自転車の乗車用ヘルメット着用と点検・整備について

＜参考＞

「ブタはしゃべる？」

「ブ」ブレーキは前も後ろもよく効くか。

「タ」タイヤはすり減っていないか、空気は十分に入っているか。

「は」ハンドルはしっかり固定されているか。

「しゃ」車体をぐるっと回って確かめましょう。

「べる」ベルが鳴るかどうかしっかり確認しましょう。

取扱店舗一覧

提出先：メールにより提出する場合

提出先：郵送による場合