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掲載日:2023年10月23日

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Rias×Smart(リアスマート)チャレンジ2023特設ページ

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Rias×Smartチャレンジ2023とは?

“Rias×Smart(リアスマート)”とは
気仙沼・南三陸地域を囲むリアス式海岸の「Riasと、スリムな様子や活発さ、賢明さを表す「Smartを掛け合わせた造語です。

  • Rias×Smartチャレンジは、宮城県気仙沼保健所が行う、職場の健康づくりをサポートする取り組みです。
  • 宮城県は、メタボリックシンドロームの予備群と該当者を合わせた割合が、12年連続全国ワースト3位以内と危機的な状況。
  • 気仙沼圏域(気仙沼市・南三陸町)でも、その要因となる血圧が高いことや、運動習慣が少ないことなどが、健康上の課題です。
  • そこで、“職場ぐるみの健康づくり”ができる環境を整え、働き盛り世代の方々の健康増進をサポートするため、この取り組みをスタートしました!
  • 従業員の健康管理や働き方改革、健康経営の推進に、ぜひご活用ください♪
  • 今年度は石巻労働基準監督署と共催で「ゼロ災&健康トライアル100」として実施します!


↓↓まずは健康の現状をデータでご紹介!
気仙沼圏域の健康データ(PDF:979KB)
健康課題サムネイル画像

↓↓詳細やお申込みはこちら
ゼロ災& 健康トライアル 100実施要領(Rias×Smartリアスマートチャレンジ 2023)(PDF:634KB)

 

ゼロ災&健康トライアル100(Rias×smartチャレンジ2023)チラシ・申込書(PDF:1,852KB)

情報掲示コース

ポスター等を下記からダウンロードし、掲示して下さい♪

減塩

健康3150宣言(減塩)(PDF:1,014KB)
健康3150宣言塩エコサムネ

かけすぎ抑えて塩eco(PDF:694KB)
かけすぎ抑えて塩エコサムネ
汁を残して塩eco(PDF:515KB)
汁を残して塩エコサムネ
歩数
運動
健康3150宣言(歩数)(PDF:982KB)
健康3150宣言歩こう
歩こうあと15分をPRするむすび丸
喫煙 健康3150宣言(たばこ)(PDF:1,618KB)
健康3150宣言タバコ
受動喫煙の影響(PDF:218KB)
めざせ受動喫煙サムネ
めざせ受動喫煙ゼロをPRするむすび丸
歯科 健康3150宣言(歯科)(PDF:1,010KB)
健康3150宣言歯科サムネ

健口経営のススメ(PDF:5,654KB)
健口経営のススメサムネ

めざせむし歯ゼロをPRするむすび丸
メタボ 健康3150宣言(メタボ)(PDF:1,168KB)
健康3150宣言メタボサムネ
宮城健民脱メタボ(PDF:674KB)
宮城健民脱メタボサムネ
あるいて健康アップむすび丸

ポスター類の活用例

消毒液の近くにさりげなく配置したり…
ポスター活用例1
執務室の入口に掲示したり…
ポスター活用例2

従業員やお客さまの目に入るところに掲示してください♪

情報配布コース

  • 従業員50人未満の事業所については、保健所から健康づくりに関するリーフレットを差し上げます!(1事業所あたり3種類まで選択可能。)
  • 従業員の方に配布し、ぜひ活用を促して下さい♪

情報配布コースでお配りできるリーフレット一覧(PDF:564KB)
情報配布リストサムネイル

健康チェックコース

  • このコースでは、下記のチェックシートを従業員の皆様に配布していただき、記録を促していただくことを想定しております!
  • 御希望のものをお選びいただきましたら、保健所から資料を提供いたします。もちろん、下記のPDFデータもダウンロードOKですので、従業員の皆様の健康管理にご活用ください。

健康チェックコースでお配りできるシート一覧(PDF:880KB)

塩分 間食 歩数・運動 禁煙

塩分チェック(PDF:530KB)
塩分2022修正

間食チェック(PDF:1,002KB)
間食2022修正
歩数運動チェック(PDF:500KB)
運動身体活動2022修正
禁煙チャレンジ(PDF:644KB)
たばこ2022修正
血圧 体重 感染対策  

血圧チェック(PDF:480KB)
血圧2022新規作成

体重チェック(PDF:405KB)
体重2022新規作成
感染対策チェック(PDF:594KB)
感染対策2022修正

 

各チェックシートの一括ダウンロード用データはこちら↓↓
一括ダウンロード用シート(PDF:4,141KB)

環境整備コース

下記の3つのコースから、取り組むものを選択して実施しましょう!


環境整備コースの内容とお役立ち情報はこちら!

健康器具
機器等の
設置

【どんなことをすれば良い?】
血圧計や体重計、体組成計、バランスボールやフードモデル等、健康づくりの実践につながる機器・器具類を、皆さまの事業所に設置しましょう!

【お役立ち情報】

  • フードモデルや血管・体脂肪模型、健康に関するパネルなどは、保健所からお貸出しができます!ぜひ御活用ください。
  • 数に限りがありますので,既に予約されている場合がございます。事前にお問い合わせください。

貸出教材チラシ・一覧(PDF:243KB)
貸出教材チラシ

貸出教材申請様式(ワード:49KB)

受動喫煙
防止対策
【どんなことをすれば良い?】
チャレンジ期間中、事業所内を終日敷地内禁煙にしてみましょう!“終日敷地内禁煙”であることを,従業員や来客者に分かりやすく掲示することがポイントです。

【お役立ち情報】

オリジナルで実践コース

  • 各職場において、独自のものに取り組まれる場合は、こちらのコースを選択の上、各自実践をお願いします。(例:ラジオ体操、各種団体等のよる出前講座の実施など)
  • 気仙沼保健所成人・高齢班においても、健康づくり出前講座を実施しております。希望される場合には、下記の申込用紙より、お申込みください。

気仙沼保健所健康づくり出前講座ちらし・申込用紙(PDF:1,021KB)
気仙沼保健所健康づくり出前講座申込用紙(ワード:21KB)
出前講座チラシサムネイル

職場の健康づくりお役立ち情報

【宮城県の健康づくりに関する情報】


【国の情報】

 

【その他団体の情報】

過去のRias×Smartチャレンジ実施状況

  • 本事業初年度である令和3年度は、おかげさまで50事業所からお申込みいただき、それぞれの職場において、健康づくりを進めていただきました!

Rias×Smart(リアスマート)チャレンジ2021申込事業所(PDF:664KB)

お問い合わせ先

気仙沼保健福祉事務所(気仙沼保健所)成人・高齢班

気仙沼市東新城三丁目3-3

電話番号:0226-22-6614

ファックス番号:0226-24-4901

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