今どうしたらいいのか考えることもできず、気持ちが混乱しているのではないでしょうか。
自分の身体や心の安全を第一にしましょう。まず、安全な場所や安心できる場所に移動しましょう。ケガの手当や望まない妊娠を防ぐために医療機関を受診しましょう。
気持ちが落ち着かない、不安や恐怖でどうしたらよいかわからない、眠れない、食欲がない、吐き気がするなど、被害にあってから、数ヶ月、数年後に、心や体に変化が生じてくることもあります。
また、妊娠したかもしれない、性感染症にかかったかもしれないなどの不安な気持ちを抱えることがあるかもしれません。
心や体の不安を一人で抱えずに、相談してください。あなたの気持ちに寄り添いながら支援を行います。